Bewegung mit Profis4389

Haltungsschulung

Vom Zürcher Neurologen und Psychiater Alois Brügger wurde in den 50er Jahren eine spezielle Therapie zur Behandlung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates entwickelt, die besonderen Wert auf die richtige Körperhaltung legt. Daraus haben sich Übungsprogramme zur Bewältigung von alltäglichen motorischen Anforderungen (Sitzen, Stehen, Gehen, Alltagsbewegungen) abgeleitet, mit denen alle Regionen des Körpers optimal belastet werden sollen.
Mit der Haltungsschulung soll Bewegungsstörungen, die durch schlechte Haltung entstehen können, vorgebeugt werden. Wichtig ist dabei, die Übungen in das alltägliche (Berufs)leben zu integrieren.
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