| Sport ist gesund - solange man sich nicht verletzt. Durch mangelnde Vorbereitung, Selbstüberschätzung und Überlastung kommt es zu Verletzungen, die oft sehr schmerzhaft sind. Um das Risiko zu minimieren, kann jeder selbst schon viel tun. Mit der richtigen, auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnittenen Sportart, der passenden Vorbereitung und der angemessenen Schutzkleidung steht dem Spaß am Sport nichts mehr im Wege.
Kommt es trotzdem zu einer Verletzung, sollte, je nach Schwere der Verletzung, ein Sportmediziner aufgesucht werden
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