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Häufig stören Stress, psychische Belastungen oder schlechte Schlafbedingungen die Nachtruhe. Alkohol, koffeinhaltige Getränke, aber auch Medikamente können Schlafstörungen verursachen. Fieber und Schmerzen beeinträchtigen ebenfalls den Schlaf. In manchen Fällen sind Schlafstörungen ein Hinweis auf eine psychiatrische Erkrankung, hormonelle Veränderungen oder Veränderungen im Nasen-Rachenbereich. |
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